Leírás
Ha úgy érzed, hogy fáradt vagy, és közel állsz a kiégéshez, nem vagy egyedül.
Ennek a workshopnak a célja, hogy támogatást nyújtson neked a rezilienciád fejlesztésében, ha nehezen találsz vissza az egyensúlyodhoz. Tudod, amikor magaddal foglalkozol, és kiegyensúlyozottabbá válsz, akkor sokkal jobban tudod támogatni a gyermekedet is. Fedezd fel együtt velem, hogyan töltheted fel magadat energiával, hogy ne csak a saját, hanem a gyermeked fejlődését is segíthesd!
A kétórás workshop során:
Megismerkedünk a szülői reziliencia fontosságával és alapjaival: Tudatosítjuk, hogy a reziliencia nem csupán a megküzdésről szól, hanem a megerősödésről is, amely lehetővé teszi számodra, hogy rugalmasan reagálj a mindennapi nehézségekre.
Gyakorlati módszerek a reziliencia fejlesztésére: Olyan technikákat és eszközöket osztok meg, amelyek segíthetnek a stressz kezelésében, és hozzájárulnak a saját mentális jóléted megőrzéséhez.
Tarts velem, és fedezd fel, hogyan építheted fel saját rezilienciádat, hogy jobban támogathasd gyermekedet, aki szenzoros feldolgozási (vagy más) zavarral él. Ne hagyd, hogy a stressz megakadályozza, hogy élvezd a szülői szereped!
A workshopot Perey Zsuzsanna vezeti, a Kék Erdő munkatársa, tréner.
A workshop online zajlik és nem készítünk felvételt. A workshop kezdete előtt 24 órával mondhatod le a részvételedet, ha 24 órán belül mondod le, vagy még sem tudsz eljönni, akkor a workshop díját nem tudjuk visszatéríteni. A 24 órán túli lemondás esetében a visszafizetésnél a banki kezelési költséggel levont összeget tudjuk visszatéríteni (500 Ft kezelési költség).
Minden fontos információt emailben fogsz megkapni, a workshop előtt néhány nappal.
Tegyünk együtt az inklúzióért! A workshop bevételével te is hozzájárulsz ehhez a munkához!
Értékelések
Még nincsenek értékelések.